En aquest episodi de “Charlas con salud”, us deixo una entrevista realitzada a l’Andrea Arroyo sobre psicologia de l'obesitat. L’Andrea és dietista - nutricionista a més de psicòloga general sanitària. És professora de la Universitat Oberta de Catalunya, entre altres entitats. … [Read more...]
Quins són els aliments amb un major poder saciant?
Quins són els aliments amb un major poder saciant? Hi ha aliments que a més ens ajudin a controlar el pes? Són preguntes molt freqüents a la consulta del dietista - nutricionista. En aquest post analitzo alguns factors dietètics que influeixen en les sensacions de gana i … [Read more...]
11 preguntes que t’has de fer abans de començar una dieta
Com cada començament d'any, moltes persones comencen aquest mes de gener amb nous propòsits i metes a assolir. Molts d'aquests propòsits tenen a veure amb la incorporació d'hàbits saludables com començar una dieta, fer exercici físic o deixar de fumar. Algunes d'aquestes persones … [Read more...]
Alimentació i salut bucal: Xerrades amb salut amb odontòloga Neus López
En aquesta entrevista de "Xerrades amb salut", entrevisto a la Neus López Nogueroles, odontòloga de la Clínica Pfaff. Amb ella parlarem sobre alimentació i salut bucal. Espero que us resulti interessant i no oblideu subscriure-us al nostre canal de Youtube per a no perdre-us cap … [Read more...]
La dieta japonesa: Pros i contres
Segur que en més d'una ocasió has sentit a parlar sobre els beneficis de la dieta japonesa com a un dels factors determinants per a explicar la extraordinària longevitat dels seus habitants. … [Read more...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 9
- Next Page »