En aquest episodi de “Charlas con salud”, us deixo una entrevista realitzada a l’Andrea Arroyo sobre psicologia de l'obesitat. L’Andrea és dietista - nutricionista a més de psicòloga general sanitària. És professora de la Universitat Oberta de Catalunya, entre altres entitats. … [Read more...]
Psiconutrició o psicologia de l'alimentació
La psiconutrición o psicologia de l'alimentació s'ha convertit en una eina de gran ajuda per a moltes de les persones que acudeixen a la nostra consulta.
En el nostre centre treballem de manera integral i conjunta amb un equip de psicòlogues expertes en psicologia de l'alimentació. D'aquesta manera podem ajudar a totes aquelles persones que no tenen una bona relació amb l'alimentació.
Mitjançant les psiconutrició, se li atorguen a les persones aquelles eines necessàries per gestionar de forma saludable la seva relació amb el menjar.
Si pateixes afartaments, ansietat pel menjar, pica-pica descontrolat o algun trastorn de la conducta alimentària, estarem encantades de poder ajudar-te.
Articles relacionats amb la psicologia de l'alimentació
Ansietat pel menjar. Per què apareix i com tractar-la?
"Tinc ansietat per menjar" o "Arriba la nit i menjo per ansietat" són dues expressions ben comuns que, sense estadístiques en mà però amb l'experiència per davant, poden ser de les més escoltades en consulta, sobretot en aquelles persones que volen perdre pes i que sovint no ho … [Read more...]
Entrevista sobre coaching i alimentació
El passat mes d'octubre la coach i mentora Agnès Ensesa em va fer una entrevista sobre coaching i alimentació que et convido a llegir a continuació. Desitjo que et resulti inspiradora i t'ajudi alimentar-te millor. Cada vegada crec més que l'alimentació és fonamental per … [Read more...]
Pèrdua de pes i Psicologia. Entrevista a Júlia Pascual
En aquesta entrevista de "Charlas con salud" tinc el plaer de parlar amb la psicòloga i coach especialista en Teràpia Breu Estratègica, Júlia Pascual. Amb ella parlaré sobre la relació entre les dietes d'aprimament i la psicologia. La Júlia dóna classes en el màster de Teràpia … [Read more...]