{"id":2437,"date":"2017-02-19T21:09:55","date_gmt":"2017-02-19T20:09:55","guid":{"rendered":"https:\/\/juliafarre.es\/?p=2437"},"modified":"2025-06-05T11:22:05","modified_gmt":"2025-06-05T09:22:05","slug":"blw","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/juliafarre.es\/ca\/nutricio-infantil\/blw\/","title":{"rendered":"Baby Led Weaning per iniciar l’alimentaci\u00f3 complement\u00e0ria del nad\u00f3"},"content":{"rendered":"

Si tens un petit a casa i t’has informat sobre com incorporar l’alimentaci\u00f3 complement\u00e0ria<\/strong> en la seva dieta, segurament hagis escoltat el terme Baby Led Weaning<\/strong>. Tot i que \u00e9s un terme que s’ha posat de moda recentment, aquesta t\u00e8cnica d’incorporaci\u00f3 dels aliments en els nens, ja la utilitzaven la majoria dels nostres avis. En les seg\u00fcents l\u00ednies, t\u2019explicar\u00e9 en qu\u00e8 consisteix el BLW i els beneficis que aporta als nens i nenes.<\/p>\n

Per la meva experi\u00e8ncia en la consulta de nutrici\u00f3<\/a>, s\u00e9 que una de les principals preocupacions de les mares (sobretot de les mares primerenques) \u00e9s el pas a l’alimentaci\u00f3 complement\u00e0ria dels seus nadons. De fet, jo mateixa he comen\u00e7at a interessar-me m\u00e9s per aquest tema arran del meu embar\u00e0s i futura maternitat. \u00c9s totalment comprensible que hi hagi certa incertesa, ja que cada pediatre d\u00f3na pautes diferents i les recomanacions han canviat de manera notable en les \u00faltimes d\u00e8cades. Anys enrere, l’Organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut<\/a>, recomanava la introducci\u00f3 d’alimentaci\u00f3 complement\u00e0ria a partir d’entre els 4 o 5 primers mesos dels nadons. No obstant aix\u00f2, en l’actualitat els protocols recomanen la lact\u00e0ncia materna exclusiva fins als 6 primers mesos d’edat. Aquesta modificaci\u00f3 es deu en gran mesura al fet que els nadons tenen m\u00e9s desenvolupada l’habilitat motora en complir els 6 mesos.<\/p>\n

\"baby<\/p>\n

Per\u00f2, en qu\u00e8 consisteix el Baby led weaning?<\/h2>\n

B\u00e0sicament, el BLW consisteix a oferir-li al petit aliments s\u00f2lids en lloc de farinetes o pur\u00e9s. D’aquesta manera, el lactant pot passar a manipular els aliments amb les mans i ser ell mateix qui vagi descobrint les seves formes, sabors i textures mentre se’ls emporta a la boca. Jo a m\u00e9s, afegiria que sempre que siguin aliments saludables, el menjar hauria de ser el mateix que estigui menjant la resta de la fam\u00edlia.<\/p>\n

Aquesta manera d’alimentar-se s\u2019ha de compaginar sempre amb una ingesta suficient de llet, ja sigui a trav\u00e9s de la lact\u00e0ncia materna o de llet de f\u00f3rmula<\/strong>. Un cop el petit no mostri m\u00e9s inter\u00e8s pels aliments oferts, no cal seguir donant-li m\u00e9s menjar ni for\u00e7ar-lo a menjar m\u00e9s. Es tracta que sigui el propi nen el que regula quanta quantitat vol menjar i que sigui ell mateix el que es posi el menjar a la boca, al seu ritme i prenent-se el temps necessari.<\/p>\n

A continuaci\u00f3 deixo un v\u00eddeo molt divertit d’un nad\u00f3 que gaudeix molt practicant el BLW:<\/p>\n