Tarifas de nuestros servicios

En esta página quiero detallarte las tarifas de nutrición establecidas por nuestro equipo de dietistas-nutricionistas y psicólogas. Como podrás comprobar, en función del servicio solicitado, existen diferentes tipos de precios adaptados al trabajo que dichos tratamientos nos comportan.

Primera visita

La primera visita tanto en nuestro centro como en las dietas online, siempre es más larga, con una duración comprendida entre los 45 minutos y 1 hora. Podemos dividir esta primera visita en tres fases diferenciadas:

• En la primera toma de contacto te preguntaremos acerca de cuál es tu objetivo o propósito por el que has venido a visitarnos.
• La segunda fase, consistirá en una entrevista donde te realizaremos una serie de preguntas para conocer cuáles son tus gustos, tus horarios, tus hábitos alimentarios actuales, etc. Esta información nos será muy util para prepararte una dieta adaptada y personalizada a tu situación y necesidades concretas.
• En la última fase, realizaremos una valoración nutricional actual completa, basándonos en tu peso, altura, sexo, edad, % de masa muscular, grasa y líquido corporal. En este punto, marcaremos nuestro objetivo a alcanzar una vez finalizado el tratamiento.
• Te daremos unas primeras pautas en función de los datos recogidos.

Visita de entrega de dieta

En nuestra segunda visita habrá llegado el momento de entregarte y explicarte en profundidad la dieta personalizada que te hemos preparado con toda la información que recogimos en la primera visita. También volvemos a valorar tu peso y parámetros corporales para tener en cuenta tu situación al inicio de la dieta.

Después de la primera visita, donde recopilamos toda la información necesaria para prepararte la pauta dietética, concertaremos una visita la semana siguiente para entregarte y explicarte la dieta. Siempre trabajamos con dietas personalizadas, es por eso que necesitamos unos días para elaborar la dieta adaptada a tu situación. Una vez tienes la dieta, es recomendable realizar las visitas de seguimiento cada 2 semanas. En este tiempo, podremos evaluar y valorar los cambios producidos. Una vez se hayan asimilado todos los conceptos, podremos espaciar las visitas cada 3 semanas. Si por motivos económicos o de disponibilidad quieres espaciar más las visitas, nos adaptaremos sin problema. El principal inconveniente de espaciar demasiado tiempo las visitas, es que podrás sentirte menos acompañado durante el proceso.

¿Estáis pensando en mejorar los hábitos alimentarios de tu núcleo familiar? Entonces este plan está pensado para vosotros. En este caso, no trabajamos dietas personalizadas para cada miembro de la familia, sino un único plan que se adapte a vuestras necesidades de forma conjunta y sin complicaros en la cocina. Las visitas de seguimiento pueden realizarse una vez al mes o cómo se considere más oportuno en función de las necesidades de cada caso.

Guiamos y asesoramos a los padres durante las distintas etapas del crecimiento de sus hijos. Cuando se trata de alimentación en bebés, os asesoraremos sobre cómo llevar a cabo la alimentación complementaria (Alimentación vegetariana, Baby Led Weaning, introducción de cremas y purés, etc) para implantar unos buenos hábitos en esta primera etapa. En niños se pueden plantear diferentes objetivos como pérdida de peso, subir de peso, cómo afrontar intolerancias o alergias, planificación enfocada al deporte, etc. En la primera visita, para poder valorar el estado del niño recomendamos traer sus curvas de crecimiento y posibles analíticas y pruebas médicas de las que se disponga en función de cada caso. Después de la entrega de la dieta y pautas, recomendamos establecer el primer seguimiento a los 15 días para comprobar que estas se han asimilado correctamente.

Disponemos de una dilatada experiencia en la realización de dietas enfocadas a mejorar el rendimiento deportivo. Trabajamos tanto con deportistas profesionales como amateurs. En las dietas deportivas entregamos una planificación teniendo en cuenta los días de entrenamiento, descanso o competición. Esta planificación puede ir acompañada de un cambio en la composición corporal o no. Si el objetivo va acompañado de la pérdida de peso, recomendamos realizar las visitas de seguimiento cada dos semanas. Si por el contrario se busca subir de peso, al ser un proceso más lento, los seguimientos recomendados se establecen en tres o cuatro semanas. De todas formas, siempre se hará una valoración personalizada a cada caso.

La metodología de las visitas para subir de peso es similar a la de las dietas de adelgazamiento, pero con una principal matiz, los resultados que observarás en la báscula en cada visita, son más lentos. Por esta razón, recomendamos hacer una primera visita de seguimiento dos semanas después de la entrega de la dieta (así podremos evaluar cómo te has sentido y realizar los cambios pertinentes si fuese necesario). Después del primer seguimiento, aconsejamos realizar las visitas 1 vez al mes para poder observar cambios significativos en el peso, grasa corporal y masa muscular.

La planificación nutricional durante el embarazo se basa en adecuar la alimentación de la mujer a cada etapa del embarazo, teniendo en cuenta las necesidades específicas y los síntomas que pueden aparecer. Las visitas de seguimiento se pautarán de manera personalizada siendo lo normal realizarlas 1 vez al mes o incluso cada 2 meses en función de las necesidades y situación de cada caso.