672422554
¿Es realmente bueno para nuestra salud beber agua con limón en ayunas? Una seguidora de mi cuenta de Instagram me hizo llegar esta pregunta en una publicación donde hablaba sobre las propiedades del limón. Te dejo a continuación el enlace a dicha publicación. Pasemos a … [Read more...]
Dieta saludable: mis consejos para llevarla a cabo
¿Consideras que tus hábitos alimentarios son mejorables? Nunca es tarde para aprender. Te enseño como combinar los alimentos, cómo comprar y cómo cocinar de manera saludable. Cambiar las malas rutinas del hogar es posible con un poco de orden y voluntad. Mi experiencia en consulta me dice que una vez te decides a dar el paso y llevar una alimentación saludable, verás que todo es más fácil de lo que te habías imaginado.
En esta sección de artículos de mi web podrás entender la importancia de llevar a cabo una dieta sana y los factores que influyen en ello. Si se te presenta alguna duda o quieres contribuir con un comentario en alguno de los artículos te invito a hacerlo.
Y recuerda que lo mires por donde lo mires ¡Vale la pena comer mejor!
Artículos sobre dieta y estilo de vida saludable
Dudas sobre alimentación y dietas
Es muy común que las personas que acuden a nuestra consulta de nutrición o realizan visitas de nutrición online vengan con una serie de dudas e ideas preconcebidas sobre cuestiones referentes a la dieta. Estas ideas a menudo tienen que ver con mitos sobre alimentación o creencias … [Read more...]
¿Cuáles son los alimentos con un mayor poder saciante?
¿Cuáles son los alimentos con un mayor poder saciante? ¿Hay alimentos que además nos ayuden a controlar el peso? Son preguntas muy frecuentes en la consulta del dietista – nutricionista. En este post analizo algunos factores dietéticos que influyen en las sensaciones de hambre y … [Read more...]
11 preguntas que debes hacerte antes de comenzar una dieta
Como cada comienzo de año, muchas personas empiezan este mes de enero con nuevos propósitos y metas a alcanzar. Muchos de estos propósitos tienen que ver con la incorporación de hábitos saludables como comenzar una dieta para peso, hacer ejercicio físico o dejar de fumar. Algunas … [Read more...]
Alimentación y salud bucal: Charlas con salud con la odontóloga Neus López
En esta entrevista de "Charlas con salud", entrevisto a la Neus López Nogueroles, odontóloga de la Clínica Pfaff de Barcelona. Con ella hablaremos sobre alimentación y salud bucal. Espero que os resulte interesante y no olvidéis suscribiros a nuestro canal de Youtube para no … [Read more...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Next Page »