Como cada comienzo de año, muchas personas empiezan este mes de enero con nuevos propósitos y metas a alcanzar. Muchos de estos propósitos tienen que ver con la incorporación de hábitos saludables como comenzar una dieta para peso, hacer ejercicio físico o dejar de fumar. Algunas … [Read more...]
Alimentación y salud bucal: Charlas con salud con la odontóloga Neus López
En esta entrevista de "Charlas con salud", entrevisto a la Neus López Nogueroles, odontóloga de la Clínica Pfaff de Barcelona. Con ella hablaremos sobre alimentación y salud bucal. Espero que os resulte interesante y no olvidéis suscribiros a nuestro canal de Youtube para no … [Read more...]
La dieta japonesa: Pros, contras y consejos
La comida japonesa en general y el sushi en particular ha tenido un crecimiento exponencial en la última década alrededor del mundo. Los restaurantes japoneses se han instaurado como una de las principales opciones gastronómicas y prueba de ello es el aumento de locales que … [Read more...]
Dieta para la menopausia: Cómo debe cambiar tu alimentación
Cuando las mujeres dejan de menstruar de manera definitiva se producen muchos cambios derivados de esta nueva situación hormonal. Muchas las de consecuencias de este cambio tienen repercusiones a nivel nutricional, por eso quiero hablar de la dieta a seguir durante la … [Read more...]
Cómo adelgazar 10 kilos: Te doy 11 consejos para perder peso
Tener un sobrepeso de 10 kg es cada vez más habitual y motivo de preocupación. Perder peso no es fácil pero tampoco es tan difícil como a veces pensamos. Es cierto que hace falta hacer dieta, ejercicio físico y estar motivado, pero no son los únicos ingredientes para tener éxito. … [Read more...]
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