Si tienes un peque en casa y te has informado sobre como incorporar la alimentación complementaria en su dieta, seguramente hayas escuchado el término Baby Led Weaning. Aunque es un término que se ha puesto de moda recientemente, esta técnica de incorporación de los alimentos en … [Read more...]
Entrevista sobre coaching y alimentación
El pasado mes de octubre la coach y mentora Agnés Ensesa me hizo una entrevista sobre coaching y alimentación que te invito a leer a continuación. . Deseo que te resulte inspiradora y te ayude a alimentarte mejor. Cada vez creo más que la alimentación es fundamental para … [Read more...]
Hablemos de legumbres y sus propiedades: Día Mundial del dietista – nutricionista #DMDN
Mientras que los alimentos procesados ganan presencia en la dieta de la mayoría de la población en los países desarrollados, las legumbres a menudo son las grandes olvidadas. Sin embargo, no debemos obviar que estamos ante un grupo de alimentos básico, que debería estar presente … [Read more...]
El cuarteto de la muerte
Hoy traigo a un invitado especial a mi blog. Está presente en la vida de muchas personas y aunque algunas de ellas no lo conocen, puede ser el causante de graves problemas en su salud. Sin más rodeos, voy a dejar que sea él quien se presente para que podáis descubrir si sois uno … [Read more...]
Enfermedad de Crohn: causas, síntomas y dieta
La enfermedad de Crohn es una afección autoinmune que produce inflamación en diferentes áreas del aparato digestivo. Junto con la colitis ulcerosa, forman parte de las enfermedades denominadas inflamatorias intestinales (EII). La zona inflamada comúnmente se haya en la zona … [Read more...]
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