672422554
Se t’infla la panxa després de menjar? Pateixes flatulències i gasos? A continuació t’aconsello sobre quines mesures alimentàries pots prendre per eliminar els gasos i millorar aquestes molèsties.
És normal i necessari produir gasos a l’intestí. Els gasos són fruit de la feina que fan els bacteris que viuen a la nostra flora intestinal i ens ajuden a digerir els aliments i absorbir els nutrients. A mi m’agrada dir que els gasos són senyal d’una bona salut intestinal, ja que significa que els bacteris estan contents i reben les substàncies adequades per alimentar-se.
Els problemes vénen quan es produeixen massa gasos o quan aquests no s’expulsen correctament, provocant dolor i inflor abdominal.
Què hem d’evitar si patim gasos?
- Menjar el pa calent recent fornejat quan el comprem. Ja que encara pot estar actiu el procés de fermentació del llevat i produir gas. Sí que el podem torrar a casa un cop s’ha refredat.
- Menjars forts o massa contundents que siguin de digestió difícil i lenta.
- Fregits, arrebossats i guisats rics en greix.
- Verdures flatulentes: carxofes, col, coliflor, bròquil, cols de Brussel·les, pebrots. En funció de la tolerància de cada persona també caldria vigilar amb la ceba, l’all i els porros.
- El cafè i el te.
- Begudes amb gas.
- Les begudes alcohòliques. Hi ha bacteris que utilitzen l’alcohol per alimentar-se i el fermenten produint gasos. Consumir alcohol pot arribar a multiplicar per 1.000 el número de bacteris que produeixen ventositats.
- La brioxeria.
- Edulcorants artificials. S’ha de vigilar amb el consum d’aliments edulcorats amb mannitol, xilitol i sorbitol que poden provocar molèsties digestives.
Consells fàcils i ràpids per eliminar els gasos amb l’alimentació diària. Clic para tuitear
Què podem fer per eliminar els gasos?
- Cuinar molt bé la pasta, evitar menjar-la “al dente”.
- Prendre infusions de menta, anís, sàlvia, fonoll, comí, canyella, camamilla i cardamom.
- Menjar iogurt com a postra després dels àpats.
- Menjar els llegums sense pell. Per exemple, les llenties taronges o rosades que ja vénen sense pell i van molt bé per a preparar cremes, sopes o purés. També es poden passar els cigrons pel passa-purés i preparar un hummus.
- Menjar les fruites pelades.
- Consumir pinya i papaia. Contenen enzims digestius que faciliten la feina al nostre tracte gastrointestinal.
- Consumir aliments integrals en moderació o en petites quantitats.
Hi ha altres factors a tenir en consideració?
- Menjar a poc a poc i mastegar bé.
- No parlar mentre mengem i menjar amb la boca tancada per no empassar aire.
- Evitar menjar amb males companyies o en un ambient tens.
- Procurar no menjar més del compte, és a dir, racions més grans del que hauríem de menjar.
- Si notem aire a l’estómac després de dinar intentar eructar per eliminar-lo.
- Hi ha fàrmacs que provoquen gasos. Preguntar al metge si algun dels medicaments que prenem ens podria estar afectant.
- Descartar que hi hagi alguna intolerància alimentària o sobrecreixement bacterià que estigui provocant l’excés de gas. Per exemple, intolerància al gluten, intolerància a la lactosa, intolerància a la fructosa i intolerància a la fructosa i intolerància al sorbitol.
Eliminar els gasos per complet no és possible ni adequat , però sí es pot eliminar un excés d’ells fent desaparèixer les molèsties produïdes pel seu efecte.
A continuació us deixo un vídeo molt il·lustratiu sobre com es produeix el gas al nostre cos.
Júlia Farré Dietista – Nutricionista
Le agradezco sus consejos para mejorar el SII, me ha sorprendido la «alegría» de las bacterias por recibir alimentos q producen gases, porque desde luego a mí, lo q me produce es todo lo contrario ?, aunque sea debido a una buena salud intestinal.
Es interesante y necesario q las personas q lo padecemos podamos conocer mejor cómo actuar para evitar en lo posible las molestias q se derivan de dicho síndrome y también es un poco triste q a veces algun@s profesionales ( me ha pasado a mí) desconozcan lo que indica usted.
Un saludo y de nuevo gracias.
Muchas gracias Rosa María por tu comentario. Espero que puedas mejorar tus síntomas. Te aconsejo que leas también mi artículo sobre la dieta fodmap que quizá pueda ayudarte: https://juliafarre.es/alergias-intolerancias/la-dieta-fodmap/
Un saludo!
Tengo gases, el medico me ga recetado Lacteol capsulas, me han hablado muy bien del carbon activado; mi pregunta seria : podria complementar lo que me ga recetado el medico con tomas de carbon activado? , seria compatible?. Gracias.
Hola Jesús, te aconsejo que le hagas la consulta a tu médico para valorarlo. Un saludo.
Gracias por toda esta información,ya se que mi problema es que como demasiado rápido y esa costumbre la adquirí por las situaciones en mi vida primero un trabajo obligatorio para salir de mi país y el tiempo para comer era medido y después trabajando en este país también desde el desayuno pues se iba el bus y así sucesivamente y la actividad diaria de trabajo en New york es la consecuencia de mi apuro por comer rápido pero gracias a Dios tengo buena salud por lo demás GaD me voy a enmendar en conducta……….Gracias
Gràcies per tota aquesta informació.
Estic passant una temporada molt i molt incòmoda pels gasos i l’inflor de la panxa per poc què menji.
Tinc 49 anys i fins fa poc, menjava de tot sense cap problema.
Gràcies de nou!
Hola Elisabet, no et ser dir una possible causa amb tan poca informació. T’aconsello que prenguis probiòtics durant 1 mes per ajudar-te a reestablir la teva funció intestinal normal.
Moltes gràcies
hola.es normal que padeciendo de flatulencias se reflejen los dolores en la espalda o incluso en el pecho.Gracias.
Hola Pilar, deberías acudir al médico para que te valore y te pueda decir de donde vienen tus dolores. Quizá también pueda ayudarte un fisioterapeuta o un osteópata. ¡Mucha suerte!
Tengo ese problema, cuando estoy muy hinchada me duele la espalda
Tengo lo mismo tengo gases dolor de espalda no se que hacer es demasiado incómodo estar Asi
A mí igual m pasa lo mismo, los gases m causan dolores en la espalda, y según se corren alante, así mismo se corren en la espalda inclusive, al pecho.
Yo estoy ahora mismo así,y le aseguro que si…es muy doloroso…
Pues tomando infusiones he podido yo aliviarme esta tarse ..a mi igual en la espalda y hasta en el corazón y ele pecho…Son gases porque me hicieron radiografia y era eso.
Lo mismo me pasa a mí. Me ha despertado un fuerte dolor en la espalda que cambiaba de un lado a otro.
Ya no se que comer con los dichosos gases
Es cierto ami me pasa los gases se me van a las costillas en la espalda y también en el cuello es horrible el dolor los médicos no creen que los gases se alogen allí yo tomo te de ramas y también Diclofenac y relajante muscular y me alivia
Si es normal, los gases se alojan alli donde tienen sitio, espalada, pecho, barriga, se mueven e incordian por donde van. Prueba el hinojo, funciona… y el anis tambien va bien, suerte!!!
A mi me duele el vientre, parece que esté con la regla. Me hicieron un enema opaco y me sacaron problemas de gases, estoy amargada con este dolor. Estoy tomando Aerored pero siento pequeña mejoría no sé que tomar algunas veces me tomo un ibuprofeno y con eso se me alivia, ayudenme, estoy desesperada.
Hola Cinta, deberíamos analizar bien tus hábitos para ayudarte a solucionar tu problema. Si te animas puedes pedir cita en nuestro centro de nutrición. Un saludo.
Hola, mira por desajustes normales a las fechas hoy me siento muy mal. Pero este año venía muy bien, te cuento mí experiencia, además de padecer gases, me constipo mucho. Entonces según el gastro, los gases producen estreñimiento y el estreñimiento produce gases. Al final, una médica clínica me recomendó un kiwi en ayunas todas las mañanas. De repente me hizo bien (como al tercer día), y después noté que a la noche tomando un caldo de verdura me levantaba todas las mañanas deshinchada. Un caldo bien de verduras a la noche (luego la comida si sos de cenar, yo hacía así) y a la mañana el kiwi). Lamentablemente por estas fechas comí mal, no sé de dónde serás pero en Argentina para Navidad y año nuevo se come de modo totalmente imprudente. Y si bien yo traté de no excederme, mi hermano amasó pan dulce, budín y esas cosas caseras me pierden y encima de noche. Bueno, por eso ahora estoy con esos gases en la parte izquierda de mí abdomen, por la parte superior del colon. Pero porque me descuidé en estos días. Bueno, caldo de verduras antes de la cena, y kiwi en ayunas. Suerte!
A mí me pasa eso, que hasta creo que me va a dar un infarto o desmayarme del dolor…pero al tomar bicarbonato de sodio , es efectivo y enseguida comienzo a sacar gases sintiéndome super bien..
Saludos Júlia. Te informo que sufro de este grave problema, y digo grave porque mi día a día es puro gases: durante la comida, antes de la comida, después de la comida, cuando no estoy comiendo. Tengo 23 años y soy estudiante universitario. Esto me preocupa porque sería vergonzoso echarme pedos cuando están alrededor mis compañeros, e incluso he pensado cuando tenga trabajo. Eso es terrible. Sin embargo, eso de la dieta fodmap que propones me llevaría a ser raquítico porque yo peso como 50 kg jaja (quiero subir de peso 🙁 . Estaba pensando que no hay que medicina porque cualquier comida o método igual me genera gases… o será otra cosa?
Hola Juan, entiendo lo molesto que debe ser para ti. No tienes porqué perder peso con una dieta FODMAP, por otro lado no sé si es la mejor en tu caso. Deberíamos estudiar tus hábitos alimentarios y otros problemas de salud para plantearte una dieta que te ayude a reducir las flatulencias y a subir de peso. Si te decides puedes ponerte en contacto con nosotras. Un saludo,
Estoy en la misma situacion tengo 23 años y ya me duele bastante el estomago fui donde el medico y me dijo que era producto de los gases y por eso tengo tanto dolor … han pasado dias y sigo igual ,peso 51 k y con esa dieta pues ya no se ni que me sienta bien 😔
Me pasa lo mismo Juan, sufri en la universidad y ahora la estoy pasando mal en el trabajo, al igual que tu también peso poco.
Me ayudó bastabte el artículo, muchas gracias!
Muchas gracias Karla por tu comentario. Un abrazo!
Buenas tardes , tengo problemas de gases , tenia un dolor de espalda tremendo y me he hecho una radiografía ,y se ha visto que estoy lleno de gases, o sea pongo remedio ya..tomaba cerveza y la abandono . a ver si se corrige , tengo 60 años y es muy incomodo..
crees que esos gases me pueden producir esos dolores en la espalada…?
un saludo
Angel
Hola Ángel, es probable que tu dolor de espalda tenga relación con lo que sucede en tu abdomen. Te recomiendo que consultes a un fisioterapeuta u osteópata para que te haga una evaluación al respecto. Un saludo.
Buenos días, según los Gastroenterologos por estudios realizados tengo la hernia Hiatal muy grande, tengo grandes problemas respiratorios y la neumonologa atribuche que al ser tan grande la hernia me esta ocupando un espacio que no corresponde y se aloja tambien sobre el pulmon tengo en estos momentos casi 20 de sobrepeso (¿bajar me ayudaris?) pero me cuesta muchisimo
una dieta especial por este problema cual seria
Muchas Gracias Soy Zulema Ramos
Hola Zulema, creo que necesitas una dieta personalizada para adelgazar a la vez que mejorar los síntomas de la hernia. Si nos escribes a través del formulario de contacto de explicaremos como trabajamos. Un saludo,
Buen día Julia, también sufro de este problema de acumulación de gases desde hace un tiempo, es bastante incómodo, también me llegó a molestar la espalda e incluso perturbar mi respiración, necesito una ayuda para ver como puedo mejorar esta molestia ya que también tengo quistes endometriósicos en los dos ovarios (en tratamiento) y a veces ya no sé si los dolores se juntan o se reflejan pero es insoportable. En la última consulta con la gastroenteróloga me receto 1 comp. Trimebutina + 50 gotas de simeticona cada vez que sienta molestia nada más..que opina usted?
Hola Mabel, gracias por compartir tu testimonio. Si tienes dudas respecto a la medicación debes consultarlo con tu médico, yo no te puedo ayudar en ese aspecto. Por otro lado deseo que los consejos de este artículo te ayuden a disminuir la acumulación de gases que sufres. Un saludo.
Tengo problemas de gases y es horroroso. Dependiendo de las comidas hasta me dan diarreas. Y en alguna ocasión me salen manchas rojas en el pecho. Tienen algo que ver con los gases ??
Hola Jose, podría ser que haya algún alimento que te sienta mal al comerlo, al que tengas algún tipo de alergia o intolerancia que te provoque gases y manchas en la piel. No tengo constancia de que los gases por si solos creen manchas. Te aconsejo que vayas a tu médico y le consultes. Un saludo.
Hola llevo un mes con gases es algo normal?
Hola Lourdes, deberías consultar con tu médico. Un saludo.
Hola tengo problemas de gases tambien nose q comidas puden generarlos? … es horrible los dolores ,me hagarra de repente nose que hacer. tomo factor Ag eso me ayuda .pero me queda todo dolorido
Hola buenas tardes: Yo no consumo azucar, ni bebidas alcoholicas mucho menos lo que esta en la lista de lo que produce gases y sin embargo los padezco igual. Resido en Argentina y la lista de cosas para eliminar los gases es papaya aguacate y cosas que no se encuentran aca. Algo que pueda tomar o comer que se pueda conseguir en bs as? Desde ya muchas gracias
Hola Julia, quizá tus gases son debidos a otras causas. Intenta comer despacio, con la boca cerrada y masticando muy bien. También te aconsejo que lo consultes con tu doctor. Un saludo desde Barcelona.
Hola, yo sufro de gases durante todo el dia, algo muy incomodo, he seguido muchas recomendaciones y me han favorecido, pero aun se presenta mucho este problema. Tengo 19 años, Trabajo y estudio. Actualmente consumo un antiacido que me ayuda a controlarlo, cada vez que consumo algun alimento me dan los gases… Que recomendacion me puedes dar?
Hola Sebastian, entiendo que te sientas molesto con los gases. No puedo darte una recomendación específica sin conocer tu caso y saber qué estás comiendo y que recomendaciones ya has llevado a la práctica. Si crees que te puede ayudar una buena alimentación podrías acudir a nuestra consulta. Un saludo.
Hola yo tambien tengo tiempo padeciendo de gaces exagerados y haciendo del baño (rigiendo) todo el dia en pedacitos….esto empeso despues de haber tenido una decidratacion, diarrea y vomito y no se que hacer para aliviar este problema…..padesco de gastritis y esofagitis pero nunca habia tenido este problema de gaces solo de intestino inflamado……si me puede ayudar.
Hola Cruz, espero que el artículo pueda ayudarte. Te invito también a leer el artículo sobre reflujo que tengo publicado en el blog donde aparecen consejos que pueden ayudarte a mejorar la gastritis y la esofagitis. Mucho ánimo!
Tengo problemas respiratorios hace rato y una GIGANTESCA HERNIA HIATAL POR DELIZAMIENTO. Últimamente luego de un fuerte catarro que cedió, tuve y tengo un fuerte dolor en el costado izquierdo y lo único que me sale en la tomografía abdominal es la hernia de hiato. He perdido mi cintura a los 63 años y siempre he sido alta y espigada. Mi sobrepeso me ocasiona falta de autoestima, pero no he logrado dejar el tabaco y la cerveza. Como muy poco. Luego de las siete de la tarde no ingiero alimento sólido alguno. No tengo dificultades al tragar pero repito que no tengo gran apetito. Agradezco su artículo , muchísimas gracias
Hola Maria Cecilia, muchas gracias por tu mensaje. Quizá te podría ayudar acudir al psicólogo para trabajar desde el punto de vista psiconutricional cómo realizar los cambios que buscas. Un abrazo!
Hola, yo sufro de gases excesivos hace como 2 meses y por eso ya no como normal solo sopas purés y jugos y la verdad me siento asustada no se que tengo algunas personas me han aconsejado que me haga una endoscopia ya que presento síntomas de ardor de estomago y burbujeo en las noches y si no como me va peor pero como comer si los gases se me acumulan demasiado paro tomando anís y anti flatulentos pero aveces no me hacen efecto
Hola Victoria, si el médico considera adecuado realizar una endoscopia deberías hacertela. Si necesitas una dieta personalizada más completa para eliminar los gases puedes ponerte en contacto con nosotras y te explicaremos como funcionan nuestros servicios.
Hola quería hacer una consulta, de vez en cuando me agarran dolores en la espalda, estómago y pecho, el dolor es parecido a cuando «tragas mal la comida» es ese dolor que duele por unos segundos y se te va… a veces me despiertan por la noche… podrian ser gases??
Hola Karina, la verdad que no sé a que se deben tus dolores. Lo mejor es que acudas al médico para una realizarte revisión. Mucho ánimo!
Hola buenas noches quisiera saber que puedo tomar para los gases en el embarazo , siento mi estomago pesadl e hinchado por las noches y eso me provoca dolor en bajo vientre.. espero su respuesta gracia!
Hola Kazue, durante el embarazo no debes tomar medicación para los gases pero si puedes probar modificando tu alimentación y con un complemento de probióticos. Un saludo y muchas gracias!
hola, disculpa sabe que sufro de cólicos de gases y de estreñimiento, el punto es que pierdo mucho peso… y quería saber si usted puede decirme que dieta o algo que me ayude a engordar ya que me siento un poco disconforme con mi peso, de ante mano gracias !!
Hola Damaris, si quieres acudir a nuestra consulta te podemos ayudar con una dieta personalizada para subir de peso y mejorar tus síntomas intestinales. Puedes escribirnos desde el formulario de contacto. Un saludo.
Hola, yo sufro de colon irritable siempre me lleno de gases y molestos dolores en mi colon me recetaron omeprasol u domperidona y flop para los gases en un principio me alibiada el dolor, actualmente ya no me sirve y los dolores son bastantes molestos yo siento como mis gases chocan en mi estomago que puedo hacer que me recomiendan ?
Peso 55 y tengo 23 años no como frituras intento mantener una buena alimentación.
Hola Nina, quizá te podría ir bien tomar probióticos durante 3 meses. Consúltalo con tu médico. Un saludo y mucho ánimo.
Hola buenas tambien sufro d gases y no se k comer m podría acer una lista d k alimentos puedo comer? gracias
Hola Maria, no puedo hacer una lista de qué comer ya que ésta sería muy extensa. Es mejor que te limites a evitar los alimentos que no te convienen que nombro en el artículo. Un abrazo.
Hola, soy nueva y me interesa todo referente a los gases, pues desde que entré en los 40 y…. lo padezco y ciertamente es muy incomodo, paso trabajo para eruptar, a veces creo que tengo algo malo, que remedio me mandarían o que consejos para ver si siento alivio.
gracias y espero respuesta
Hola Tania, siento las molestias que te ocasionan los gases. Si no lo has hecho acude al médico para que te evalúe e intente buscar la causa. Un saludo.
Hola tengo 40 años me interesó mucho la pajina ya que pensé que era la única que sufría este problema de gases yo los padezco MUI fuerte desde ase 1 año me dan terribles dolores de estómago espalda y pecho porque no puedo expulsarlos ya me hicieron la entonación y la Colónoscopia y el doctor dise que tengo reflujo esófacal la verdad yo siento que tengo algo más porque el malestar es grave siento que boi a morir podría alludar alguna dieta casi no puedo comer nada actualmente me dieron pantoprasol y simeticone pero Estoi igual
Hola María, siento que estés sufriendo tanto dolor. Confío en que los médicos podrán ayudarte. Un saludo.
Hola buenas tardes, he visto tu articulo y me parece muy interesante, sufro bastante con los alimentos, generalmente cada vez que me levanto tengo deposiciones muy blandas con bastantes gases y durante el día estoy expulsando gases con algo de liquido baboso, realmente no se como monitorear que alimentos me producen malestar porque en ocasiones ingiero un alimento e inmediatamente tengo que salir corriendo al baño, agradezco si me pueden asesorar con este caso pues soy profesora y realmente ha sido muy molesto, un abrazo, Thania
Hola Thania, si sale mucosa cuando eliminas gas significa que no solamente sufres gases sino que hay algo que irrita tu intestino. Te aconsejo que acudas al médico para que pueda valorar bien tu caso y descartar intolerancias alimentarias. Un saludo.
Hola buenas tarde también padezco de gases y dolor en la espalda es muy molestos soy estudiante tengo 19 años estaría agradecida si me recomienda alguna dieta para ya no tener estos molestos gases o flatulencias att:Araceli
Hola Araceli, siento que no te encuentres bien, si necesitas más información o una dieta personalizada te podemos informar sobre nuestros servicios a través del formulario de contacto. Un saludo.
Hola buenas estoy desesperada de lo que me duele el estómago, estoy tomando omeoprazol llevo 1 mes a dieta y claro pues mucha ensalada y cosas que molestan a mi estómago he empezado a tomar leche sin lactosa estado 4 días genial , pero ayer me tocó ensalada mixta y el día antes champiñones bueno pues hoy ya mi estómago hinchado y mucho dolor… yo estoy esperando una operación de hernia producida por el embarazo de ni hijo no se si tb tendrá algo que ver para la hinchazón y los gases
Hola Rebeca, no te sé decir si la hernia influye o no en cómo te sientes pero es probable que no ayude a encontrarte bien. Te aconsejo que evites comer los alimentos que tienes identificados que te sientan mal. Un saludo.
Hola Julia desde Chile, siempre he sufrido de estreñimiento tomé leche cultivada y terminécon el estreñimiento y ahora estoy al revés sólo sale líquido y 3 o 4 veces después de almuerzo, no como de noche, acabo de hacerme una colonoscopia virtual y confirmé que tengo Diverticulosis en estos dias he estado con mucho dolor (hasta para sentarme y caminar) en la parte baja del abdomen, region pelviana y al parecer es por inflamación a un diverticulo del lado izquierdo…qué alimentos no debo comer para estos bolsillitos???? Gracias por tu atencion.
Hola Haydee cuando un divertículo está inflamado debes evitar los alimentos que lo puedan irritar como integrales, legumbres, frutos secos y picantes de toda clase. Seguro que tu doctor te podrá indicar qué hacer en tu situación concreta. Un saludo y mucho ánimo.
Hola yo he padecido de gases toda,la vida y tengo 38 años ahora me mandaron durante 3 meses flatoril en cápsulas y no me hacen nada….esto peor..yo como o no coma, me siento y me da como unos vuelcos de gases por el estomago arriba y tengo miedo me parece de va ser del corazon….y últimamente me esta pasado muy a menudo se ve que al sentarme me oprime y me dan espasmos de esos como vuelcos y me suenan …no se ya,que hacer me han mandado al digestivo a ver que me dicen.
Hola Virginia, confiemos en que el digestivo pueda solucionar tu problema. Un saludo y mucho ánimo.
Buenas. Me dijeron q tengo gases. El asunto es que cuando me agacho o un giro a la derecha me da foni una punzada. Puede ser asi.?. Gracias
Hola Herme, lo gases pueden ser muy dolorosos por lo que podría ser que fuesen la causa de tus punzadas. De todas maneras te recomiendo que vayas al médico para descartar otras causas. Un saludo.
Buenas tardes toda la vida he sufrido de dolores punzantes en el pecho debido a gases, sufro de rinitis por lo cual respiro mucho por la boca, que debo hacer para evitar estos gases
Hola Daniel, es recomendable que te vea un digestólogo para que te de unas pautas. Espero que los consejos que te doy en el post te ayuden a reducir el dolor provocado por los gases. Si necesitas una dieta personalizada puedes ponerte en contacto con nuestro centro de nutrición. Un saludo.
Hola Julia!!! Me pasa lo mismo, tengo que decirle a alguien que me de palmadas en la espalda y el pecho para así poder eructar los gases que no salen y me causan molestia. Entiendo pueda ser reflujos después de comer cualquier alimento.
Gracias por tu comentario Bethzarira, espero que mis recomendaciones te ayuden a mejorar tu problema. Un saludo.
Hola Julia,
Muchas gracias por tu post. Llevo días investigando algún producto natural más allá del hinojo y el anís para el tratamiento de los gases. He dado con tu web y he tomado algunas ideas. Pero, ¿Sabrías decirme qué producto natural es el más potente para el tratamiento de los gases?, ya que he probado el hinojo y el anís pero no me acaban de funcionar.
Muchas gracias por adelantado
Hola Omar, el hinojo suele ir mejor que el anís aunque son remedios naturales que no tienen la eficacia de un fármaco. Gracias por tu comentario. Un saludo,
Llevo más de 8 meses con los gases o eructos constantes, me hecho la endoscopia y la biopsia para descartar alguna enfermedad maligna, el diagnóstico salió que era la bacteria elicobacter, y estoy en tratamiento, ha disminuido un poco los eructos y la acidez con el reflujo. Pero si puede darme otra opción lo agradecería inmensamente ya que este proceso es incómodo .
Hola Jorge, te aconsejo que realices una dieta de fácil digestión hasta que remitan los síntomas. Mucho ánimo.
Buenas tardes por favor su ayuda con un problema que padece mi niña de 7 años cada vez que come me dice que le duele el estomago y siente ganas de vomitar y por ende ya no puede comer mas, quisiera saber que puedo hacer en este caso
Hola Lorena, debes llevar a tu hija al médico para que le haga pruebas y averiguar qué le sucede. Mucho ánimo.
Sufro de colon irritable hace años.Ahora hace unos dias se me hincho el lado izq.
Hola Monic, te recomiendo que leas mi post sobre la dieta Fodmap donde puedes encontrar información de tu interés. Un saludo!
Hola Julia gracias por tus recetas pero cuando como pipa o papaya creo que se aumentan los gases , eso es normal?
Hola Gianfranco, podría ser con las pipas. La papaya no suele provocar gases, de hecho tiene propiedades digestivas. Quizá es otro alimento el que te está dando el problema. Un saludo.
Hola, llevo 5 meses con hinchazon abdominal, hay que decir que en esos 5 meses deje de hacer ejercicio como lo hacia antes , en este tiempo he subido casi 8 kilos , no tengo problemas para ir al baño , los sintomas :siento que me sofoco y tengo que suspirar para agarrar aire ,ademas de los eructos constantes y me dijo el medico familiar que era por la acumulacion de gases , al seguir el problema fui con un gastro que me confirmo que lo mio eran gases intestinales y me receto Bromuro de pinaverio y dimeticona y eso hace que las heces sean mas grandes y expulso gases muy seguido hace 3 meses me hice un TAC DE ABDOMEN SUPERIOR y todo bien, le pregunte a el gastro que si creia conveniente una Colonoscopia y me dijo que lo mio era un problema funcional de mis intestinos, ya deje los refrescos de cola pero el cafe no lo puedo dejar pregunta : ¿ Hasta cierto punto es normal tanto tiempo con gases inestinales?
Hola Adrian, tendriamos que averiguar por que se producen tantos gases. Quizá tengas una intolerancia alimentaria o un sobrecrecimiento bacteriano. La persona que te puede ayudar al diagnóstico es del digestologo. Un saludo.
Ola doctora llevo tres dias con dolor abdominal, mucha inchazon, y dolor en el lado derecho de la ingle con la zona genital y e acudido q medico y lo unico que me dicen que es colon irritable en su opinion es esto posible
Hola Roxana, antes de diagnosticar un colon irritable deberían realizarte algunas pruebas para descartar otros problemas. Mi consejo es que vayas a ver a un especialista del aparato digestivo para que evalúe tu caso en profundidad. Un saludo.
Hola, es normal que cuando tenga gases, se me dificulte respirar? Mi pediatra me dijo que por los gases, el diafragma comprime mis pulmones hasiendo que se me dificulte respirar.
Hola Nayelis, si tu médico ve claramente la causa seguramente sea así. Mucho ánimo.
Muchas gracias por tu respuesta, mil bendiciones!!!
Saludos, sufro de muchos gases en la barriga me da por tirarme muchos pedos,y siempre se me inflama el vientre sólo me siento cómoda cuando tengo el estomago vacío que puede aconsejar,ah he ido al medico gastroenterologa y me recetó medicamentos y no ha mejorado por completo
Hola Rosa, lo principal en tu caso es averiguar qué lo provoca para tratar de mejorar. Si necesitas nuestra ayuda puedes acudir a nuestra consulta en Barcelona o de manera online. Un saludo.
Hola tengo 23 años y siento muechos gases no me tiro muchos minimo 2 pero me duele la espalda y el estomago y me incho que puedo tonar
Hola Flavai, yo no te puedo recomendar ningún fármaco para los gases. Te recomiendo que consultes con tu médico. Un saludo.